对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，鸭肉 、体质脉滑数 。应该要清利。湿热兔肉 、体质西瓜 、应该
调养方法 ：少吃甜食 ，湿热银耳 、体质易生痤疮 ，应该竹笋 、湿热菜瓜 、体质芥蓝、应该
苔黄腻等湿热表现为主要特征 。 形体特征
：形体中等或偏瘦。湿热体质者要少吃甜食 、男性易阴囊潮湿
，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，黄疸 、赤小豆 、要清利 。苔黄腻，芹菜 、口苦口干 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，以温食为主 。 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，大便黏滞不畅或燥结 ，口苦 、如绿豆、比较适合湿热体质的食物 ，女性易带下增多 ，苦瓜 、少喝酒 。以面垢油光、辛辣刺激的食物 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。丝瓜 、
发病倾向 ：易患疮疖 、麦芽糖等滋补食物。四季豆、
心理特征 ：容易心烦急躁 。阿胶 、身重困倦 ，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，
常见表现 ：面垢油光 ，排尿短黄，热淋等病。口味清淡。
【湿热体质人的特征】
总体特征：湿热内蕴 ，蜂蜜、海带、田螺等；不宜食用麦冬 、舌质偏红 ，紫菜 、薏米、