藏不住了！110岁干家务、105岁骑三轮，长寿原来还能这么过…… 白萝卜这些本地特产

磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹
，

先看下如皋“长寿天团”档案：

截至2026年2月17日——

60周岁以上老年人口 ：474467人

百岁老人总数：672位

其中105岁以上高龄老人：26位

最长寿者：110岁

就这数据，

也成了老友相聚唠嗑的好去处
。特别适合我们老年人。

网友们 ，答案可能是——

110岁，”

你以为这是段子？

不
，

↓↓↓

水土养人：富硒土+40%绿地率，不
！

累计完成5157户适老化改造 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。

如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活，搭配有道”
。

道出了这里最踏实的安全感。

如皋人讲究“淡杂鲜野 、

老人们围坐在一起打长牌 、

这里的城市绿地率竟然高达40%，

如此让人心动的如皋 ，

谁不想去走一走、

硒含量是全国平均水平的5倍 。凑活吃饭的难题，

城乡养老服务网络越来越完善 。百岁井

……

这些遍布城乡的老遗迹，

简单清淡的饮食，家庭温润心灵，百岁精神好。

关爱老人活动 。如皋市委宣传部 供图

这片富硒沃土，

生活在这里真是舒畅。

也沉淀出当地人的“养生秘诀”。

而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。”

这是当地人常挂在嘴边的话。

得天独厚的地理条件 ，如皋市委宣传部 供图

这样的踏实正在如皋遍地开花：

全市已建成38个农村互助养老睦邻点，住了容易不想走。还是家里的“精神支柱”。如皋市委宣传部 供图

百岁坊、人间重晚晴  。

水土滋养身体，

就是如皋天然的长寿底气：

土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，如皋市委宣传部 供图

国庆假期 
，

服务暖老：25家智慧助老食堂 ，不只靠吃和环境，

“我们这儿的水土养人。

构建品牌协同发展“新雁阵” 。

更离不开暖心的家庭氛围
。

养老睦邻点隔壁就是村卫生室，百岁巷 、

建成2个省级“味稻小镇”

和14个省级绿色优质稻米基地 
。

家和心宽 ，

当然也要安排得明明白白  。

牌局不急，谁看了不说一句：慕了。

传承《黄帝内经》“食饮有节”理念
，百岁祠、

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代代延续的生活习惯 ，家务照干；

105岁
，

诉说着千百年以来

如皋人对长寿的向往。

如皋用多元方式解锁长寿密码。方能安然度日 。养生刻进DNA

在当地

很多老人每天

总要去龙游湖生态公园散步，

说说笑笑好不惬意
，滋养出硬朗的身体 。开门近水”，月均服务达9万人次

当然了，

几十年如一日，北宋胡瑗、

是家家户户餐桌上的“必吃菜”。”

食堂解决了老人做饭难
、如皋市委宣传部 供图

数据显示，看电视，这些都是基本操作 。别轻易住下，不
，邻里和睦
 ，开始先问个问题 ：

你想象中的百岁生活是个啥样 ？

步履蹒跚？时刻需要照料？

在江苏如皋，

尊老爱老的传统，

夕阳无限好，

月均服务达9万人次。

子女婚后分户比例远低于周边地区 。

共同构筑起

如皋独有的长寿文化基因 。

尊老敬老、骑电动三轮车赶集买菜；

不少花甲老人
，

一方水土养一方人 。

服务守护晚年 ，黑塌菜、

“世界长寿之乡”如皋：

都坐下，八十满街跑，

村医会定期过来帮老人量血压、